好久沒來寫啦..就來個八月底九月初生活記事吧..
1)凱蒂姐姐生日聚會
九月初姐妹們聚會第一週就是慶祝凱蒂的生日啦!想想我們也認識了三年多勒(多虧我當初很三八的在Cindy的網站留言,才認識這群布理斯托好姐妹啦!). 聚會是在Julia在河邊的公寓, 七個人五道菜加carrot cake,吃得可飽的勒..
凱蒂還是一樣青春美麗啦..一點歲月的痕跡都沒有勒..我的媽阿一看照片我的膚色跟凱帝有沒有差個五號....
Selected Category: 英國生活 (14)
- Sep 06 Sun 2009 23:34
秋高氣爽生活雜記
- Aug 28 Fri 2009 00:27
凱薩琳愛clubbing...
繼四月姐妹約了去跳舞後, 八月份美女團又再度出動..這次是為了慶祝青春永駐Li的生日..
結婚結太久,就會開始很look forward to dressing up的機會..老娘我每天跑步跑的那麼辛苦..腿一定是要來露一下, dress 一定要越穿越slutty
來看照片..
- Jul 06 Mon 2009 04:03
六月英國cornwall遊記
今年英國夏天的天氣走出過去兩年糟糕天氣的陰影,終於有夏天的感覺了.
六月底跟戴倫先生,跟他哥哥一家子,在英國南邊度假勝地Cornwall的一個holiday park,租了一個八人size的caraven(有點像台灣的渡假小木屋,不過是鐵皮做的).裡面有三間臥室,廚房,浴室,算是麻雀雖小,五臟俱全.英國人挺愛這種渡假住宿選擇的.
待的holiday park叫做st ives holiday park, 兩年前我們在這邊露營過,離海邊走路只要三分鐘, 有游泳池,兩間pub, 整個營地非常的乾淨, 所以決定在回來這裡度假一週.
住的地方
- Apr 22 Wed 2009 03:40
Clubbing是女人最好的exercise!
從台灣回來之後覺得青春可貴, 決定召集眾家姐妹到Oceana clubbing以慶祝27歲的生日.選Oceana的原因,主要因為它大概是Bristol唯一一間會放R&B的club吧...沒辦法,英國人覺得american pop music太cheesy了.
計畫趕不上變化,本來要出席的Selina, 在前兩天居然發燒長濕疹...Yamei的朋友Lisa,本來要從Cornawall殺上來, 居然莫名奇妙大塞車, 也不能來. 好吧..改來改去, 就成了6人行囉!
在Li家get ready,先來照一下
四吋高跟鞋, 我有沒有跟175的Yamei有得拼?!
進場前Joh很好心的幫我們照了一下
- Apr 13 Mon 2009 23:52
凱薩琳的夏日減肥日記
在英國住了快五年, 平常沒事雖然會去散散步.可是在這種悠閒的生活步調中, 真的是不變胖也很難.
因為三月回了台灣一趟,很害怕成為台北街頭最胖的女生, 所以二月份很認真的開始運動, 說是認真嘛,也只有在家裡的cross-trainer跑個三十分鐘, 加上戒甜食兩週, 而且因為家裡體重計壞了,也不知道到底有沒有用, 抱持著死馬當活馬醫的心態.
沒想到, 一回台灣, 居然眾家親友都說我變瘦了(os:應該是前兩年回去腫的跟豬頭一樣所以才有驚為天人的效果).一量體重下居然沒有我想像中這麼糟嘛!好吧!人果然是需要鼓勵的動物, 既然有變瘦點應該要趁火打熱, 開始每天去加州跑步(沒錯,又回到我大學乖乖運動的習慣), 加上兩星期不到時間內尬了三場clubbing, 居然又給我瘦了一公斤
回到英國後, 因為在台灣深深覺得青春可貴,腿阿胸阿手臂,能露時還是盡量露一下好了,不然過了三十後, 可能只能露給小鬼看了!於是開始很認真的減肥健個身. 這幾個星期來, 飲食稍微控制一下, 早餐吃個porrige, 10點來個優酪乳, 中午就湯跟三明治,下午兩點speical k bar, 晚餐就是蒸魚肉跟青菜加馬鈴薯(沒辦法是上輩子美國農夫所以一定要吃個馬鈴薯). 運動方面, 我家的cross trainer居然在我決定認真減肥後報銷, 只好挖出幾年前買的Divina fitness dvd（Divina是英國的一個小小藝人, 應該有三十出頭最少還有兩個小孩, 身材真的是很fit!)DVD裡有三個30分鐘的exercise, 我每隔一天會做一個不一樣的, 還蠻推薦給大家的. Btw, 因為cross trainer壞了所以我一週前開始心不甘情不願的去家附近跑步(我其實很討厭在室外跑步,感覺很exposed),今天第四次跑,已經從之前的氣喘吁吁到現在可以跑個九百公尺不停(慢跑啦!跑得快可能會進個醫院)! 其實習慣之後我還蠻喜歡在外面跑步, 搞不好跑出心得明年可以參加個馬拉松. Anyway, 要講的是這三星期的努力下來後又瘦了一公斤啦! 腰跟下半身整個少了兩寸, dress size現在是英國8號勒! 我跟Darren說我這個夏天一定要來個小短裙, 以慰勞我每天努力流汗的辛苦!
一定要推薦一下下面這個Blog: http://charmec.pixnet.net/blog/category/1343754 . 裡面有超多減肥瘦身的tips, 還有女生想變瘦一定要做重量訓練喔! 啞鈴阿, ankle weight 都是很好的訓練局部肌肉群的秘密武器.
- Dec 27 Sat 2008 01:21
Merry Christmas
一年一度的聖誕佳節是英國人期待的重頭戲.
從11月開始全國就陷入一種半罷工,努力party的狀態. 各式各樣的聖誕樹,裝飾啦,禮物阿,party outfit...相當有舉國同歡的感覺.
辦公室一定會有christmas do, 辦公室廚房裡出現一盒又一盒的Celebrations, Hero, Quality Street (註.一整個鐵盒的各種巧克力,肥死人不償命!), mince pie...大家見面最常問的就是你聖誕節要幹麻.
今年因為經濟不景氣, 英國零售商早早推出全店20%,30%的折扣..假日人潮可洶湧勒. 凱薩琳抱持歐巴桑的心態...會耐心等到xmas sales....
整個12月, supermarket不論何時都很多人...大家瘋狂的一直買,很怕25/26號超市關門沒東西吃!
- Nov 10 Mon 2008 02:55
5A a day-好康道相報
一個多月凱薩琳跟戴倫先生收到一張傳單 5Abox ,是一間公司專門做蔬菜水果盒子訂購,就是一個箱子裡有多樣的水果跟蔬菜(會不定期照季節的跟換,也可以選自己想要的蔬果),可以選擇每週或是每兩週收到盒子,也可以單定.我們想說,來試試看健康飲食好了,我們平常蔬菜吃得很少,吃來吃去總是那幾樣,於是想說試試看吧,就選了中型的盒子.
星期五他們是他們送貨的日子,第一次收到的時候真是大吃一驚,兩盒滿滿的蔬菜跟水果, 除了常見的香蕉蘋果跟葡萄,還有芒果跟火龍果喔!我們的冰箱從來都沒有裝過這麼多水果跟蔬菜,還有馬鈴薯,這樣兩大盒只要15磅,可以整整吃兩週!
因為有很多蔬菜根本沒見過(或是就算在超市看見也不會主動去買的),我跟戴倫常常在google找食譜,兩個人開始吃得比較健康了. 多種的水果,我們常常會把兩三種水果打成smoothie, 目前試過最成功的是鳳梨,葡萄加柳丁,好喝到不行(老王賣瓜自賣自誇!)想想平常在超市買的smoothie,也要兩三磅,自己打,簡單又省錢.
住在英國的朋友可以試試看喔! 第一次訂購有20%的優惠,強力推薦她們的medium box 
- Sep 06 Sat 2008 04:08
九月生活小記
- Jul 08 Tue 2008 23:53
七月八號生活雜記
這週末沒跟我爹娘講到電話,這篇文章就算是給大家的生活update吧!
最近凱薩琳迷上種菜, 種了一堆蕃茄跟草苺還有一株不知道到底會不會成功的茄子!
雖然我是偷懶都是買已經長出來的芽,四月底弄到現在我的mini greenhouse可也是綠意漾然!
這週末像紅蘿蔔種子挑戰,在Homebase買來超大的Pot, 放compost, 灑上我的organic carrot seeds!
- Jun 25 Wed 2008 03:54
夏天 是該減肥一下了嗎?
人在國外住久了 生活ㄧ安逸 體重就直線上升
特別是像我這種不用特別吃台灣食物的,英國的fish & chips,pizza...怎麼吃都很high
英國的chips又肥又香,我可以幾天連吃chips...完全不會膩(施心第小姐可以作證!)
然而 夏天到了 肥滋滋的肉再也無法被厚重的外套藏住 腦中總想 恩 是該瘦身一下了
